Lächle und die Welt verändert sich!
Buddha
Wer bin ich?
Ich lache für mein Leben gern und aus diesem Grund habe ich nach 20 Jahren Personalwesen und Fundraising meinen Job gekündigt, neue Ausbildungen begonnen und lebe jetzt meinen Traum.
Ich bin Coach, Motivations- und Lachtrainer, Lebens- und Sozialberater und Feel Good Manager😊.
Mein Lebensmotto: Probiere Neues aus, lache über Dich selbst und genieße jede Sekunde Deines Lebens!
Meine Hobbies: Laufen, Segeln, Reisen, Tanzen und Lachen.
Für Unternehmen
getreu dem Motto Lachen wirkt
Damit Ihr Team mental fit,
motiviert und glücklich bleibt,
biete ich für Firmen auch maßgeschneiderte Workshops
zum Thema
Motivations- und Humortraining für innere Stärke und mehr Gelassenheit an.
Für Privatpersonen
Die Kunst Glücklich zu leben
In diesem Workshop entdeckst Du, wie Humor, Motivation und Mentaltraining dein Leben leichter und erfüllter macht. Mit gezielten Übungen lernst Du, durch Lachen Stress abzubauen, deine Resilienz zu stärken und den Alltag mit Freude und Gelassenheit zu meistern.
Heil-/Saftfasten oder Basen-/Autophagiefasten
Fasten – mit Humor leicht gemacht
Fasten ist eine bewährte Methode zur körperlichen und geistigen Reinigung. Aber wer sagt, dass Fasten ernst und schwer sein muss?
Mit Humor geht alles leichter 😊
Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin zeige ich Dir, wie Lachen und Leichtigkeit helfen, Heißhunger und Stimmungsschwankungen zu überwinden. Während dein Körper entschlackt, tankt deine Seele auf. Denn manchmal ist Lachen wirklich die beste Fastenkur für Geist und Seele.
Nähere Infos unter birgit.lorenz@lachtrainerin.at
Was erwartet dich?
Positive Effekte des Lachens:
- Serotonin- und Endorphinausschüttung
- Das Immunsystem wird gestärkt
- Cortisolspiegel und Blutdruck sinken
- Gelassenheit und Leichtigkeit breiten sich im Körper aus
- Die Laune steigt und die Gesundheit profitiert davon
Klingt das interessant für dich? Dann melde dich gerne per E-Mail, um mehr zu erfahren!
birgit.lorenz@lachtrainerin.at
Mobile: +43 664 750 32 124